Marmita #1
4 opções
4un
Peito de frango
Proteínas
•
150g
Cenouras no vapor
Legumes
•
50g
Macarrão ao molho alho e óleo (oliva)
Carboidratos
•
75g
Batata inglesa
Carboidratos
•
75g
Marmita #2
4 opções
4un
Carne de patinho
Proteínas
•
150g
Arroz falso de brócolis
Legumes
•
50g
Cenouras no vapor
Legumes
•
75g
Abobrinha refogada
Legumes
•
75g
1 marmitas
por apenas