Marmita #1
4 opções
1un
Peito de frango
Proteínas
•
100g
Macarrão integral ao molho pesto
Carboidratos
•
75g
Arroz falso de brócolis
Legumes
•
75g
Cenouras no vapor
Legumes
•
75g
Marmita #2
4 opções
1un
Peito de frango
Proteínas
•
100g
Purê de cabotiá
Carboidratos
•
75g
Abobrinha refogada
Legumes
•
75g
Chuchu refogado
Legumes
•
75g
Marmita #3
4 opções
1un
Carne moída
Proteínas
•
100g
Arroz falso de brócolis
Legumes
•
75g
Arroz integral
Carboidratos
•
75g
Cenouras no vapor
Legumes
•
75g
Marmita #4
4 opções
1un
Carne de patinho ao molho madeira
Proteínas
•
100g
Macarrão integral ao molho pesto
Carboidratos
•
75g
Cenouras no vapor
Legumes
•
75g
Abobrinha refogada
Legumes
•
75g
Marmita #5
3 opções
1un
Carne de patinho
Proteínas
•
125g
Batata inglesa
Carboidratos
•
100g
Arroz falso de brócolis
Legumes
•
100g
1 marmitas
por apenas